Skadad och uttråkad? Nya hobbies att testa

sa

Som atlet eller någon tränar ofta, är skaderisken hög. Du kan vara expert inom din egen sport men fortfarande kliva snett eller dra en muskel under ett träningspass. Och när du väl har skadat en kroppsdel kan den i vissa fall vara lättare att skada igen. Rehabilitering och vila är nyckeln till bra återhämtning. Men dagarna du inte får träna kan kännas långtråkiga och du behöver en ny hobby som du kan göra. Se om du hittar något passande i vår lista.

Adrenalinkick med casino

Nätcasino är lättillgängligt och finns i överflöd. Du kan läsa online om alla bonusar och erbjudanden du kan få när du registrerar dig för första gången samt vilka fallgropar som finns. Att vinna på casino kan ger en ordentlig kick, även om det bara handlar om några hundra kronor. En vinst är en vinst! Lägg upp en budget för din nya hobby så du håller koll på dina utgifter.

Utmana hjärnan med sudoku

Det klassiska sifferpusslet består av 3×3 boxar med 3×3 rutnät inuti. En del nummer finns redan utskrivna som ledtrådar och du ska föra in siffrorna 1-9 i varje rad och kolumn samt box. Varje siffra får förekomma en gång per rad, kolumn och box. Det krävs mycket logik och testande för att varje siffran ska hitta sin plats.

Lugna sinnet med pussel

Att lägga pussel låter kanske som en tråkig aktivitet men tänk istället att pusselläggande är som yoga. En lugn hobby där du fokuserar endast på att hitta rätt former och färger. Stäng ute resten av världen.

Utbilda dig i egen takt

Du kan hitta gratis onlinekurser där du arbetar i din egen takt. Du behöver inte sitta med på föreläsningar eller betala avgifter. Kurserna kan ha olika upplägg men brukar inkludera förinspelade videoföreläsningar och textfiler med uppgifter och information.